Nutriția corectă pentru diverse boli este o componentă semnificativă a recuperării rapide. Dieta cu prostatită și adenom de prostată îmbunătățește starea organismului, ajută la combaterea unui număr de simptome neplăcute la bărbați. Dimpotrivă, erorile din dietă pot agrava semnele neplăcute și pot spori disconfortul cauzat de bolile prostatei.
Caracteristici de nutriție pentru prostatită
Principalele efecte ale respectării dietei corecte cu inflamația glandei prostatei:
- Prevenirea iritației organelor pelvine, care pot spori procesul de inflamație.
- Consolidarea funcționalității sistemului imunitar.
- Normalizarea tractului digestiv.
- Reducerea îndemnului către urinare, mai ales în perioada de noapte.
- Prevenirea sclerozei de prostată prin restabilirea fluxului de sânge și furnizarea organului cu nutrienți.
Dieta terapeutică sugerează:
- Îmbogățirea dietei cu produse utile.
- Înființarea regimului de băut (cel puțin 2-2,5 L de apă filtrată pe zi).
- Combinația dintre utilizarea alimentelor „sănătoase” cu activitatea motorie (de exemplu, educația fizică).
- Elaborarea meniului separat pentru fazele „exacerbației” și „remisiune”.
- O respingere completă a obiceiurilor proaste.
Produse utile
Nutriția corectă pentru prostatită la bărbați este de a consuma produse care ajută la accelerarea vindecării. Recomandări detaliate sunt oferite de un specialist medical.
Adăugați la dietă:
- Nuci din toate soiurile.
- O varietate de fructe uscate.
- Laudă carne.
- Parsley și alte verzi proaspete.
- Pește roșu.
- Legume.
- Grăsimea de origine a plantelor.
- Fructe nesemnificative.
- Pâine gri.
- Buckwheat/Oatmeal.
- Ryazhenka, kefir și brânză de căsuță.
- Compote de fructe.
- Miere.
- Sucuri proaspete (în special, sparanghel).
- Păstârnac.
Atunci când formați un meniu de dietă zilnic, este necesar să acordați atenție cantității de fibre consumate. Este important pentru defecarea normală (excreția corpului din fecalele din tractul digestiv). De asemenea, ar trebui să mâncați alimente îmbogățite cu zinc. Elementul de urme crește rezistența la leziunile infecțioase și îmbunătățește (precum și cantitatea) calitatea lichidului de semințe.
Cu remisiune persistentă, li se permite:
- Ciuperci.
- Condimente.
- Puțin mâncare prăjită.
- Vin uscat (de 1-2 ori pe lună 100 ml).
Contraindicații pentru alimente
Cu diagnosticul de prostatită, există interzicerea bărbaților:
- Alimentele „îndrăznețe” - crește colesterolul, promovează formarea de plăci pe pereții vaselor de sânge. „Grasime” nutriție regulată duce la o încălcare a circulației sângelui, complicând cursul bolii.
- Alcool (chiar bere) - afectează negativ fluxul sanguin și sănătatea bărbatului în ansamblu. Conduce la apariția fenomenelor stagnante în pelvis, reduce imunitatea, încalcă procesul de producție de hormoni și secreții prostatice și a supărat funcția erectilă.
- Cafeaua puternică - afectează negativ sistemul vascular, îmbunătățește presiunea asupra glandei prostatei, promovează răspândirea infecției (cu etiologie bacteriană sau virală a inflamației) în întregul corp.
Contraindicația se aplică următoarelor produse:
- Fast food.
- Supe favaroase.
- Măruntaie.
- Ciuperci.
- Ardei ascuțit, usturoi și ceapă.
- Murături.
- Vase ascuțite.
- Carne afumată.
- Carnea de porc grasă și miel.
- SDBA.
- Fructe acre.
- Alimente cu conținutul de aditivi chimici.
- Băuturi navale.
- Condimente.
- Dulciuri.
Dieta pentru prostatită la bărbați: meniu timp de o săptămână
Modificări de dietă în funcție de stadiul prostatitei. Nutriția pentru prostatita cronică poate fi mai diversă. În tabel este prezentat un exemplu de meniu săptămânal pentru bărbați în timpul remisiunii.
| Mic dejun | Cină | Cină | |
| luni | Salata de varză și morcovi; Terciul din ovăz; Suc de fructe. |
Supă de legume; Carnea de vită fiartă cu tocană de legume; Un mic fruct. |
Souffle din brânza de căsuță; Suc proaspăt de mere. |
| marţi | Salată de castraveți și verdeață; Terci de mei; Compot de cireș. |
Supă de creveți și legume; Cutlet aburit cu piure de cartofi; Ceai cu miere. |
Clătite; Salată de fructe de pădure condimentată cu smântână. |
| miercuri | Hrişcă; Castraveți și roșii; Morse. |
Borsch pe bulion de legume; Sân fiert; Salată de pansament cu usturoi; ceai verde. |
Plăcintă cu morcovi; Lingură de smântână; Jeleu de fructe. |
| joi | Vinetă; Cupcake cu semințe de dovleac și caise uscate; Decoct pe bază de plante. |
Swre din varză proaspătă; Iepure fiert cu un vas de legume; Portocaliu dulce. |
Pește cu aburi; Tocană cu țelină; COMPOTE Apple. |
| vineri | Ciorbă de lapte; Pâine uscată cu brânză; Ceai de mentă. |
Supă de pui; Vițel înăbușit cu cartofi coapte; Roșiile. |
Clătită cu fructe de pădure; 2 linguri de brânză de căsuță scăzută. |
| sâmbătă | Porridge de porumb cu caise uscate; Ou moale; Suc proaspăt de portocale. |
Ciorbă de legume cu curcan; Curți cu aburi; Compot de fructe uscate. |
Caserolă de cartofi; Frunze de salată cu ulei de măsline. |
| duminică | Cartofi coapte; O salată cu semințe de dovleac decojite; O decoct de ierburi. |
Supă de brânză; Pește pentru aburi cu hrișcă; Ceai verde sau alb. |
Cutiere de legume; Băutură cu fructe de fructe de pădure. |
Pe fundalul exacerbării, puterea ar trebui să fie ușoară și crudă. Nutriționistii sfătuiesc următoarea opțiune:
- Mic dejun. Buckwheat Porridge „Proprosehing”, jeleu de jeleu;
- Cină. Ciorbă de varză cu varză, pește fiert, sfeclă, ceai fără a adăuga zahăr;
- Cină. Pui aburit cu legume fierte și compot;
- Timp de noapte. O mică porție de iaurt de acasă.
Următorul meniu este de asemenea potrivit:
- Mic dejun. Ovăz cu o cantitate mică de miere, jeleu de cireș;
- Cină. Ciorbă lichidă de roșii, salată de legume ușoare, o felie de pâine cu cereale cu brânză scăzută, ceai verde;
- Cină. Zucchini înăbuși cu ouă, o bucată de pește fiert, un proaspăt;
- Înainte de a merge la culcare. Suc de căpșuni.
Cu antibioterapia, următoarea dietă este potrivită:
- Dimineaţă. Caserolă de caș cu fructe de pădure, ceai din plante;
- Zi. Salată de morcovi, supă de pui, iepure fiert cu legume;
- Seară. Legume coapte, banane și măr;
- Timp de noapte. Un pahar de iaurt.
Cum să mănânci corect cu adenom de prostată?
Detocoplazia glandei prostatei (DGPZ) este exprimată în creșterea țesuturilor de organe. După confirmarea diagnosticului, medicul, pe lângă terapia medicamentoasă, prescrie nutriție specializată. Cu adenomul de prostată, dieta se bazează pe mai multe principii:
- Lipsa unui sentiment de foame în combinație cu corectarea greutății;
- Cu obezitate, produsele alimentare sunt selectate astfel încât să asigure pierderea în greutate;
- O varietate de meniu, vase în care conțin oligoelementele necesare și vitaminele;
- Zdrobirea normelor alimentare zilnice la 4-5 tehnici;
- Excluderea mâncării înainte de culcare.
Principalul accent este pus pe produsele care contribuie la scăderea unei tumori benigne. Orice aliment care crește încărcarea pe vezică și provocarea proceselor inflamatorii (chiar indirect) este exclusă.
Încălcarea dietei cu adenom de prostată este plină de bărbați:
- Constipație sau diaree.
- Iritarea vezicii urinare.
- Creșterea riscului de stagnare a secreției și a sângelui în prostată.
Uneori, bărbații cu un adenom de prostată trec la nutriția sportivă, considerând -o cel mai echilibrat. Este important să înțelegem că a fost dezvoltat pentru oamenii sănătoși (și apoi, pe lângă dieta principală) și nu este destinat utilizării în prezența proceselor patologice în organism.
Reguli de putere pentru DHC:
- Ar trebui să mănânci mâncare cam în același timp.
- Sentimentele de supraalimentare nu trebuie să fie permise.
- Dieta este calculată pentru fiecare om individual.
- Principalul accent este produsele care conțin fibre și zinc.
- Excluderea alimentelor care afectează negativ imunitatea.
- Dieta variază în funcție de metodele de tratament: terapia medicamentoasă sau intervenția chirurgicală.
Beneficii de prostată pentru produsele de prostată incluse în dietă:
- Grasimi vegetale.
- Carne dietetică.
- Legume și fructe coapte sau crude. Este deosebit de important să adăugați castraveți, pere, kiwi, cartofi, pepene verde, banane, datează dietei.
- Produse acri -milk.
- Sucul de rodie, morcov, sfeclă, merișoare și roșii.
- Midiile, peștele, varza de mare.
Ca și în cazul prostatitei, modul de băut este important. Trebuie să beți aproximativ 2,5 litri de apă pe zi.
Experții sfătuiesc abandonarea:
- Fast food.
- Brânzeturi încasate și afumate.
- Lapte.
- Depozitați sucuri și băuturi dulci.
- Ardei iute.
- Usturoi.
- Dulciuri.
Despre ce sunt recenziile bărbaților?
Pe internet puteți găsi comentarii de la bărbați care povestesc despre propria lor experiență în combaterea prostatitei și a adenomului de prostată. Alături de informații despre medicamente, în recenziile lor, pacienții sunt, de asemenea, împărțiți la rezultatele dietei.
"Sufer de prostatită de mai bine de 5 ani. În această perioadă nu am încercat. Și el s -a plimbat în jurul medicilor și s -a angajat în auto -modificare, fără sens. Pentru el însuși, el a menționat că, atunci când a condus un stil de viață corect (vorbesc despre mâncare acum), recidivele se întâmplă mult mai puțin de des, și nu sunt atât de„ atât de mari ”. Îndepărtare acută. "
"În urmă cu șase luni, au început probleme groaznice cu urinarea. S -a întors către medic, a spus că am prostatită. În primul rând, m -a avertizat că tratamentul și recuperarea depinde de modul în care mănânc și de cât de activ duce un stil de viață. Nu a existat nicio urmă de inflamație a prostatei.
"Adenomul de prostată s -a strecurat neobservat. Doctorul a spus că operațiunea la vârsta mea nu este recomandată (în plus, am probleme cardiace). El a prescris medicamente, sfătuit să meargă mai mult în aerul curat și să ajustez dieta, pictat că este posibil să mănânc, ceea ce este imposibil.